8 цікавих фактів про масаж і його користь

Масаж повсюдно використовується людьми для зняття нервової напруги, дозволяє тілу розслабитися, позбавляє від больових відчуттів, а часом здатний навіть лікувати деякі недуги. Існує чимало цікавих фактів про масажі, про які більшість досі нічого не чуло.

Китайці та індійці систематизували його прийоми

Саме в Китаї і Індії з’явилися перші записи про техніках масажу. Цікаві замітки можна знайти в книзі кун-фу, написаної в третьому тисячолітті до нашої ери. На сторінках праці наводяться приклади масажних прийомів при ревматизмі, м’язових спазмах і вивихах.

Одним з цікавих фактів про масажі того часу можна вважати те, що довіряли виконання масажу тільки священикам, інші до подібних технік офіційно не допускалися.

древнє керівництво по масажу

Спортсмени ніколи не забувають про масаж

Без нього важко уявити справжнього активного людини. Існує безліч різновидів спеціальних спортивних масажів. Цікавий факт полягає в наступному: по силі відновлення всього лише годину подібної процедури можна порівняти зі звичайним восьмигодинним сном.

Після важких тренувань необхідність відпочинку розуміє будь-який спортсмен. Масаж після важких фізичних навантажень дасть розслабляючий ефект втомленим м’язам, прискорить виведення молочної кислоти і дозволить прокинутися свіжим і бадьорим на наступний день.

Дотики при масажі корисні

масаж спини чоловіка

У людини тактильне почуття з’являється першим при народженні і згасає останнім при смерті. Саме тому дотики і погладжування інших людей такі приємні по відчуттях. Кожні два квадратних сантиметра шкіри містять близько 50 нервових закінчень, на які впливає масажист.

Завдяки приємним дотиків виділяється велика кількість ендорфінів, зменшуються больові відчуття і піднімається настрій. Простий дотик до кисті руки знижує до нормального рівень кров’яного тиску і уповільнює серцевий ритм.

Деякі тварини теж люблять масаж

В Австралії фахівці придумали спеціальні масажні вправи в рамках програми по розведенню свиней. Як заявляють її автори, періодичне масування спин поросят прискорює ріст поголів’я свиней до 30%. Цікаві факти про масаж і його користь для тварин не обмежуються розробками австралійських вчених.

В Японії проводиться одна з найдорожчих різновидів мармурової яловичини в усьому світі. Одним з технологічних етапів на виробництві з незапам’ятних часів є обов’язкові масажні процедури всім коровам.

Масаж впливає на внутрішні органи

Одним з найбільш цікавих наукових відкриттів стало зіставлення вченими певних ділянок на тілі людини з його внутрішніми органами. Якщо є захворювання будь-якого органу, то відповідальний за нього ділянку на шкірі стане більш чутливим.

Без сумніву, можна вважати цікавими факти про масаж стоп, які є так званої анатомічної картою людського тіла. На ступнях знаходяться рефлекторні точки, пов’язані з усіма органами і системами організму. Активуючи за допомогою масажними рухами ці точки, людина може позитивно вплинути на функціонування всього організму.

масаж ніг дівчині

Масаж особи надає сили всьому тілу

Подібно до того як благотворно впливає масування стоп на різні органи, так і погладжування особи здатні позитивно вплинути на все тіло людини. Активні точки на ньому посилають сигнали в інші частини тіла і внутрішні органи, регулюючи їх роботу.

Підкоригувати серцеву діяльність можна легким масуванням кінчика носа. Функціонування легеневої системи налаштовується погладжуванням щік. Масаж підборіддя поліпшить роботу сечостатевої системи, а ніжні руху в області чола налагодять життєдіяльність тонкого кишечника.

Техніка тайського масажу найрізноманітніша

Якщо у звичайного європейського масажу налічується лише п’ять основних прийомів, то у тайського їх список можна продовжити до декількох десятків. Майстри тайського масажу задіють свої великі пальці на руках, долоні, передпліччя і стопи.

За допомогою чергування сильних глибоких і легких поверхневих натискань масажист працює з особливими лініями енергії на тілі людини.Всього таких ліній налічується 7200, а робота відбувається лише по десятці основних. Найцікавішим фактом про тайський масаж можна по праву вважати його чудодійні властивості щодо попередження багатьох хвороб і усунення самих причин захворювання ще до прояву його фізичної сутності.

тайський масаж

Масаж здатний зцілити тіло і розум

Після важких захворювань деяким пацієнтам прописували по виписці з лікарні робити три рази протягом 10 днів масаж. Ті, хто не нехтував рекомендаціями лікарів, відновили свою колишню вагу на 6 днів раніше за інших.

Ще одним цікавим фактом про масаж вважається його позитивний вплив на психічні мозкові процеси. Дітям і підліткам, яких поклали в клініку з розладом психіки, кожен день недовго розтирали спину. Через якийсь час це дало певні результати: нервова збудливість пацієнтів значно знизилася, а навколишня дійсність стала сприйматися з меншими зусиллями.



ЩЕ ПОЧИТАТИ