Антицелюлітний баночний масаж: відгуки, особливості та опис процедури

Гладка шкіра, підтягнута рівна попка і ідеальний силует - мрія будь-якої дівчини. На жаль, не всіх природа нагородила такими даними, і для досягнення бажаних форм доводиться вести запеклу війну з такими проблемами, як зайву вагу, в’ялість м’язів. Але найбільш нагальною неприємністю є целюліт.

Чума XXI століття

Целюліт - це трансформація підшкірно-жирової тканини, розбухання ліпідних клітин, що веде до порушення мікроциркуляції і відтоку лімфи. У клітинах відкладаються токсини і солі, які не виводяться продукти життєдіяльності клітин, йде накопичення зайвої рідини в міжклітинному просторі. Жирова тканина під шкірою локалізована за принципом бджолиних сот: ліпідні освіти укладені в осередку сполучної тканини. Саме з цієї причини при набряку жирових накопичень спостерігається здавлювання сполучних перемичок і випинання непривабливих горбків на поверхні шкіри.

Причини утворення целюліту

Целюліт - це проблема жінок, але є і виключення. Головним винуватцем і стимулятором освіти “апельсинової кірки” є гормон естроген, який виробляється в жіночому організмі у великій кількості. Це пов’язано з дітородної функцією жінок і здатністю гормону естрогену контролювати кількість жіросохраняющіх і виділяють рецепторів.

Причини, за якими ймовірність виникнення целюліту висока:

  1. Генетична схильність.
  2. Недолік надходить в організм рідини.
  3. Шкідливі звички: алкоголь і тютюнопаління.
  4. Неправильне харчування: багато жирної і важкої їжі, солодке, фаст-фуд.
  5. Малорухливий спосіб життя.
  6. Постійні стреси: відбувається порушення обмінних процесів в організмі.
  7. Гормональні сплески: вагітність, підліткове дозрівання і ін.

стадії целюліту

візуальне прояв целюліту

Деякі дівчата навіть не знають, що у них є целюліт. Його наявність можна перевірити тільки стискаючи шкіру рукою в проблемній зоні - це найперша стадія розвитку “апельсинової кірки” на вашому тілі. Чим раніше Ви виявите проблему, тим легше буде від неї позбутися. Ступінь прояви целюліту прийнято розділяти на 4 стадії.

  1. Перша стадія. Як було зазначено, проблема ще не почала даватися взнаки, але целюліт вже має місце бути, просто його не видно. Якщо не вживати заходів, то перша стадія плавно переросте в другу, так як очевидно, що в організмі стався збій і порушуються процеси нормальної життєдіяльності тканин.
  2. Друга стадія. Невеликі горбки стають видно, шкірні покриви набувають помітний рельєф, схожий на апельсинову кірку. У цьому випадку вже почалося скупчення зайвої рідини, тиск на підшкірні тканини збільшилася. Необхідно переглянути свій спосіб життя, харчування, звички, необхідність занять спортом.
  3. Третя стадія. Горбки стають більш виразними, в деяких місцях з'являється капілярна сітка. Це означає, що під тиском жирових тканин лопаються найменші кровоносні судини - капіляри. Тиск таке велике, що сполучні волокна осередків, в яких розташовані жирові вузли, починають товщати. Осередки жирових тканин об'єднуються в групи, з'являються горби і западини. На цій стадії для боротьби необхідно повністю виключити всі категорії ризику і повністю поміняти свій спосіб життя.
  4. Четверта стадія. Шкіра набуває блідий вигляд, втрачається чутливість шкірних покривів. Горби і западини стають ще більше, і в місцях їх прояви спостерігаються синюшні плями від лопаються судин. На цій самій запущеній стадії відбувається повне порушення кровопостачання і лімфовідтоку в проблемних зонах. Шкірні покриви холодні, і відчувається болючість при натисканні. Лікування целюліту на цій стадії вкрай важко, але можливо. Може піти кілька місяців, а то й років наполегливої ​​праці, перш ніж повернуться колишні форми.

Дієві способи боротьби з целюлітом

Для позбавлення від апельсинової кірки дуже важливий комплекс, який складається з наступних складових:

  • Збалансоване харчування. Для початку 1 тиждень можна посидіти на очисній дієті, потім просто почати правильно харчуватися.
  • Рух. Правильно підібрані вправи зміцнюють м'язи, посилюють кровообіг.
  • Обгортання. Дають дуже хороший результат при регулярному проведенні.
  • Мезотерапія. "Уколи краси" коштують недешево, але після проходження декількох сеансів спостерігаються позитивні зміни.
  • Масаж. Можна робити масаж руками або із застосуванням спеціальних пристосувань, таких як банки. Відгуків про баночному масажі від целюліту дуже багато, і, як правило, позитивних, тому докладно зупинимося саме на цьому виді.

Вакуумно-баночний масаж

Масаж банками - відмінний спосіб корекції. Відгуки про антицеллюлитном баночному масажі в більшості випадків позитивні. Вакуумна методика заснована на деформації та стимулюванні проблемних зон, і не тільки дермальних покривів, але і більш глибоких жирових відкладень. Мета масажу - розбити жирові спайки, посилити кровопостачання і живлення тканин. Лімфодренажні процеси стимулюють виведення зайвої рідини з глибоких ліпідних утворень, що веде до поступового відновлення нормального функціонування підшкірних шарів. Дуже важливим фактором є вироблення колагену, який відповідає за відновлення клітин шкіри. За відгуками, баночний масаж і для схуднення є хорошим варіантом. При знятті набряку жирових утворень підуть і зайві кілограми.

Вакуумний масаж виконується за допомогою банок. Тип і діагональ банки вибирається залежно від площі і локалізації проблемної зони. Поверхня шкіри при виконанні вакуумного масажу обов’язково змащується маслом або жирним кремом для кращого ковзання банки.

Плюсом техніки є те, що робити такий масаж можна вдома, і це не відіб’ється на результаті, якщо виконувати його правильно. Процес досить хворобливий, особливо при запущеній формі целюліту.

Індустрія краси пропонує салонний варіант виконання вакуумного масажу.

вакуумно-роликовий апарат

Полягає він у використанні спеціального апарата з насадками у вигляді присосок різних розмірів. Усередині присосок розташовані масажні ролики, які хаотично обертаються. Принцип дії апарату такий: велика присоска, діаметром від 7 см і більше піднімає частина оброблюваної зони за допомогою вакууму, а ролики всередині присоски розминають затиснуту шкіру і внутрішній жировий прошарок. Такі апарати оснащені функцією інтелектуального програмування, що дозволяє підібрати індивідуальну програму масажу для клієнта, враховуючи особливості організму.В відгуках про баночному масажі апаратним способом пишуть, що результат стає помітний вже після 6-го сеансу. Як правило, в салоні призначають курс в 10 сеансів і радять проводити їх через день.

Вартість такої процедури в залежності від регіону і престижу салону коливається в середньому від 10 до 30 тис. Рублів за курс, хоча за відгуками про баночному масажі від целюліту в домашніх умовах зрозуміло, що дівчата, які пробували обидва варіанти масажу не роблять розмежувань між ними. Ефект від домашнього масажу буде таким же, коли виконувати все правильно.

техніка виконання

Як правило, проблемними зонами, ураженими целюлітом, є стегна, сідниці, живіт, руки, боки. При виконанні масажу в домашніх умовах вам знадобляться: вакуумна банку, масло або живильний крем, вільний час.

виконання банкового масажу

Техніка виконання наступна:

  1. Обробка шкірних покривів маслом або живильним кремом.
  2. Відкачування повітря з банки (простим натисканням груші, або спеціальним насосом), залежить від обраної банки.
  3. Фіксація на шкірі в проблемній зоні (банку втягує шкіру).
  4. плавне переміщення банки по проблемній зоні.

Перед усіма маніпуляціями спеціалісти рекомендують розпарити шкіру: можна полежати в теплій ванні з сіллю і травами. Потім необхідно розтерти шкіру мочалкою до появи невеличкий червоності. Після такого прогріву глибоких шарів тканин вакуумний масаж буде більш ефективний.

Перед виконанням масажу необхідно змастити проблемні зони маслом, деякі використовують антицелюлітний крем, він вважається більш корисним, так як посилює дію масажу. У відгуках про вакуумно-баночному масажі дівчата пишуть про недоліки використання крему, через його здатності швидко вбиратися, не забезпечуючи достатньої гладкості ковзання. Краще використовувати суміш олії і крему, тоді ефект буде комплексний. Можна купити вже готове антицелюлітний масло для масажу, а можна зробити його самостійно. Рецепт дуже простий: на 10 мл базового масла (оливкова, масло виноградних кісточок та ін.) Кілька крапель ефірного. Саме ефірні масла дають антицелюлітний ефект, а особливо лимон, апельсин, мандарин, розмарин, герань, кориця.

Рух банки не повинно бути хаотичним, для кожного зони своя схема виконання:

  1. Вакуумний масаж сідниць. Виконується круговими рухами, для зручності відразу двома банками. Можна об'єднати з масажем боків, за принципом вісімки, коли нижня петля цифри - це сідниця, а верхня - бічна область.
  2. Масаж ніг. Виконання починаємо знизу - це дуже важливо, прямолінійні рухи повинні йти по ходу лімфатичного струму від внутрішньої частини коліна до сідничної складки і від коліна вгору. Зони галіфе вакуумної банкою обробляти заборонено через близьке розташування вен.
  3. Масаж живота. Виконується круговими рухами від пупка до боків. Допускається робити прямолінійними рухами в тому ж напрямку.
  4. Масаж обличчя. Напрямок від носа до скронь, лоб і підборіддя - лінійні горизонтальні рухи. Необхідно знати, що шкіра на обличчі тонше, ніж на інших ділянках тіла, і судини розташовані ближче до її поверхні, тому масаж потрібно виконувати з особливою обережністю. За відгуками, баночний масаж обличчя в домашніх умовах часто викликає невеликі синці при неправильному виконанні, тому, щоб не ризикувати, краще довіритися фахівцеві.

Рівень втягування шкіри в банку необхідно регулювати, не допускайте створення сильного вакууму, це може привести до несприятливих наслідків.

Вибір банок для масажу

Найважливіший інструмент вакуумного масажу - це сама банку. Ще не так давно скляні банки мали дуже широке застосування в медицині, ними лікували простудні захворювання, проблеми зі спиною і попереком. Щоб поставити такі банки, використовували гарячі скіпки. Зараз такими банками вже ніхто не користується, сучасний світ пропонує нам більш зручні та практичні варіанти:

банки для масажу

  1. Силіконові банки найпопулярніші, судячи з відгуків про баночному масажі. Силікон - зносостійкий матеріал, легко миється, прекрасно підходить для тривалого використання. Принцип дії простий: злегка стискаєте банку, прикладаєте до проблемній зоні, потім відпускаєте.Після того як гнучкий силікон втягне шкіру, можна починати процедуру. Спираючись на відгуки про баночному масажі живота в домашніх умовах, такий вид банки можна вважати найзручнішим для делікатного руйнування твердих вузлів жирової тканини. набір пластикових банок для масажу з насосом
  2. Магнітно-вакуумні банки. Це комплект банок з медичного пластику зі стрижнем всередині і отвором у верхній частині банки. У цей отвір вставляється джгут від міні-насоса, який також йде в комплекті. З банки відкачується повітря, за рахунок цього відбувається фіксація і втягування шкіри. У відгуках про баночному масажі дівчата пишуть, що незручність цього типу банок в тому, що при сильній відкачування повітря стрижень впирається в шкіру і при русі можуть утворитися подряпини. Краще використовувати такі банки стаціонарно.
  3. Гумові банки. Продаються в наборі з 4 штук різного діаметру. Принцип дії такий же, як і у силіконових, але матеріал має ряд недоліків: гума вбирає креми і масла. Через кілька застосувань гумова баночка буде виглядати брудною, і очистити її практично неможливо. вакуумні банки для масажу з грушею
  4. Пластикові з гумовою грушею. Являють собою банки з медичного пластику з отвором у верхній частині, до якого герметично кріпиться гумова груша. Грушею відсмоктується повітря, і пристосування кріпиться до шкіри. Виходячи з відгуків про баночному масажі від целюліту, багато дівчат віддають перевагу саме цьому варіанту: зручно використовувати, легко очищати, можна вибрати різних розмірів. З мінусів можна вказати тільки те, що при падінні банку може дати тріщину або розколотися.

Банки для вакуумного масажу можна купити в аптеках або спеціалізованих інтернет-магазинах. Ціна коливається в діапазоні від 60 до 400 руб. за штуку.

Протипоказання

Не можна виконувати масаж відразу після їжі, краще робити його ввечері перед сном. Протипоказанням є будь-які пошкодження на поверхні шкіри:

  • прищі і будь-які висипання;
  • свіжі шрами;
  • опіки;
  • подряпини.

Є й обмеження до виконання вакуумно-баночного масажу за загальним станом організму, такі як:

  • варикозне розширення вен;
  • запальні процеси в організмі;
  • велика кількість родимих ​​плям на поверхні проблемних зон;
  • підвищений артеріальний тиск;
  • підвищена чутливість шкіри;
  • вагітність.

Можливі наслідки

Якщо технологія масажу не порушена, то негативних наслідків не буде. Але, коли процедуру проводить не кваліфікований фахівець, а людина без досвіду в даній сфері, можуть виникнути деякі ускладнення. Найпоширеніша, виходячи з відгуків про баночному масажі, проблема - це синці. При всмоктуванні шкіри в порожнину банки порушується цілісність капілярів і утворюється підшкірна гематома. Якщо целюліт запущеній стадії, то це явище вважається нормою, так як йде процес руйнування жирових спайок, і без пошкодження структури сполучних волокон тут не обійтися. А, наприклад, у відгуках про баночному масажі особи вказують на освіту судинної сітки. Ось це явне порушення технології виконання масажу або нехтування протипоказаннями.

Відгуки про баночному масажі

Багато дівчат і жінки вже випробували процедуру на собі, і на форумах багато відгуками про неї.

Відгуки про баночному масажі спини:

  • Поліпшується загальний стан і рухливість хребетного стовпа.
  • Коригується форма хребта при викривленнях.
  • Формується правильна постава.

Відгуки про баночному масажі боків:

  • Зменшення обхвату талії на кілька сантиметрів.
  • Зменшення або усунення целюліту (залежить від стадії).
  • Зняття набряклості жирових тканин.
  • Зниження ваги.

Відгуки про баночному масажі сідниць і стегон:

вакуумно-баночний масаж до і після

  • Придбання більш округлої форми сідниць.
  • Усунення горбів і западин.
  • Харчування шкіри і поліпшення її виду.
  • Зниження ступеня прояву невеликих розтяжок.

Відгуки про баночному масажі живота:

  • Зменшення обхвату талії на кілька сантиметрів.
  • Скорочення жирового прошарку.
  • Менший вияв целюліту.
  • Підтяжка шкірних покривів.

Відгуки про баночному масажі особи:

  • Зменшення брилів.
  • Поліпшення кольору обличчя.
  • Кругова підтяжка контуру.

Відгуки про баночному масажі “до і після” залежать від початкової стадії прояви дефектів, ступеня занедбаності целюліту і систематичності проведення курсу. При цьому необхідно пам’ятати про збалансоване харчування і фізичних навантаженнях. Для посилення дії масажу потрібно робити обгортання і приймати контрастний душ.

У деяких відгуках про баночному масажі в домашніх умовах можна зустріти гнівні висловлювання про марність процедури. Необхідно пам’ятати, що для помітних результатів недостатньо кількох сеансів, потрібен повний курс в комплексі з іншими методами.

На закінчення

Не варто починати процедуру без попередньої консультації лікаря, щоб не завдати шкоди своєму тілу і здоров’ю. На перші сеанси було б краще сходити до фахівця, щоб поспостерігати за технікою виконання вакуумного масажу, а потім спробувати виконати його будинку. Головне - це віра в себе, дотримання техніки безпеки та здоровий спосіб життя.

Позитивні відгуки про баночному масажі від целюліту повинні стати вашим стимулом і метою домогтися таких же результатів.



ЩЕ ПОЧИТАТИ