Можна їсти по 100 грам волоських горіх кожен день? Вписуючись при цьому в добову норму калорій?

Експерт в області законів вашого тіла. Ваша особиста консьєрж-служба в харчуванні, здоровий сон і фізичної культури. + Чудовий настрій + Ідеальна фігура + Красива шкіра і волосся + Здорове тіло + Бажання перевернути гори + Море енергії

Можна, якщо немає алергії або запалень ШКТ!
Так як горіхи - це хороші ненасичені жири для організму. але я б радила розбити по 3 грам за прийом їжі.

Адвокат тіла - змінює мислення через прості звички в харчуванні і способі життя.



ЩЕ ПОЧИТАТИ