Що таке фрустрація: поняття, ступінь гостроти, типи реакцій

На жаль, такого поняття в психології, як “фрустрація”, присвячене дуже мало робіт. Почасти це пояснюється тим, що даний термін тісно пов’язаний зі стресовими реакціями. Визначаючи, що таке фрустрація, необхідно сказати, що це емоційний стан, що виникає при сильному переживанні людини, який зіткнувся з непереборною перешкодою на шляху до поставленої мети. Зазвичай такий стан призводить до появи в поведінці двох протилежних реакцій. З одного боку, може з’являтися відчуття гніву, агресивності. З іншого - безвихідь, відчай, крах надій.

Поняття фрустрації в психології що таке фрустрація

Разом з тим необхідно відзначити, що даний термін в сучасній науковій літературі несе різне смислове навантаження. Так, досить часто, кажучи про те, що таке фрустрація, мають на увазі форму емоційного стресу. При цьому в одних статтях мова йде про фрустрирующих ситуаціях, в інших - про психічні явища. Однак об’єднує ці дві позиції присутність неузгодженості між поведінкою і результатом. В цьому випадку можна говорити про те, що поведінкові реакції не відповідають ситуації, і це призводить до неможливості досягти поставленої мети.

Ступінь гостроти стану

терміни з психології Визначаючи, що таке фрустрація, не можна не сказати про ступінь гостроти фрустрационного переживання. Воно залежить від двох чинників: стійкість особистості і потужність фрустратора. Крім цього, важливим виявляється і функціональний стан тієї особистості, яка опинилася в складній життєвій ситуації. Досить часто в різних роботах стали зустрічатися і такі терміни з психології, як “фрустрационная толерантність”. Особистість, що володіє даними якістю, раціонально оцінює ситуацію, передбачає її розвиток, не допускає прийняття ризикованих рішень.

Причини, що викликають фрустрационное стану

При визначенні того, що таке фрустрація, стає зрозумілим: вона виникає щоразу, коли перешкода (неважливо - реальне або уявне) заважає або перериває дії, спрямовані на досягнення певної мети або задоволення потреб. Таким чином, даний стан створює додаткову захисну реакцію, спрямовану на подолання виниклої перешкоди. Виділяються три основні причини, що викликають фрустрационное стану:

  1. Позбавлення. Виражається відсутністю необхідних коштів для досягнення поставленої мети.
  2. Втрати. Втрачаються необхідні для задоволення потреб предмети, об'єкти.
  3. Конфлікт. В цьому випадку можна говорити про одночасної наявності двохсловник з психології несумісних один з одним почуттів, спонукань, відносин.

типи реакцій

Люди по-різному ставляться до з’явився труднощів, проте виділяють кілька основних реакцій.

агресивність

Даний тип є найпоширенішим. Словник з психології вказує, що в даному випадку агресія є своєрідною атакою на фрустрирующее перешкоду, або на предмет, який виступає в ролі заступника. Ця реакція виражається в грубості, озлобленості, відкритої недоброзичливості.

Відступ і догляд

Іноді людина може реагувати на фрустрацію якимсь відходом, який супроводжується агресивністю. Досить часто вибудовується цілий ряд психологічних захистів: сублімація, раціоналізація, фантазія і інші.

Таким чином, фрустрація - складне явище, але неминуче для життя кожної людини. Воно грає не тільки негативну роль, оскільки з його допомогою наша підсвідомість відпочиває від мозкової атаки. Це дозволяє приступити до боротьби за бажане з новою силою.



ЩЕ ПОЧИТАТИ