Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом? Скільки разів на тиждень займатися сексом для здоров'я корисно?

У нашій країні не прийнято відкрито говорити на різні інтимні теми. Однак існує маса питань, які цікавлять людей, а дізнатися відповіді на них, скажімо, у лікарів, якось не виходить. Ситуацію необхідно виправляти. Саме тому в даній статті хочеться розповісти про те, скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом.

скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом

Про секс

Перше, про що важливо уточнити: секс сам по собі - дуже корисне заняття, яке має величезну кількість плюсів. Однак в деяких ситуаціях ці позитивні сторони можуть переходити на іншу сторону і ставати загрозливими для здоров’я людини. Так, важливо пам’ятати, що інтимні стосунки завжди повинні бути захищеними. Це стосується не тільки чоловіків, але в першу чергу і жінок. Саме дама повинна подумати мінімум про те, щоб уберегти себе від небажаної вагітності. Ну і, звичайно ж, сьогодні дуже важливо використовувати презерватив як захист від різних венеричних захворювань, які передаються статевим шляхом. Якщо людина не впевнена у своєму партнері - особливо в його здоров’я - краще інтимну близькість відкласти до наступного разу, коли сумнівів уже не виникатиме. Також важливо сказати, що найкорисніша інтимна близькість - з коханою людиною, тоді отримує максимум позитиву не тільки тіло, а й душа (мозок, емоції - кому як зручніше). А це дуже важлива складова загального здоров’я людини.

як часто потрібно займатися сексом

Про чоловіків

Найчастіше саме чоловіків цікавить питання про те, скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом. Адже ні для кого не секрет, що відсутність активного статевого життя у представників сильної статі призводить до різних захворювань. Що стосується медицини, то вона дає точну відповідь на поставлене запитання: ідеальної цифрою для чоловіка буде п’ять разів на тиждень. Однак тут є кілька “але”: потрібно враховувати вік хлопця, його сексуальний темперамент, а також стан здоров’я.

Про жінок

Цікавим є те, коли саме жінку починає цікавити питання, скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом. Найчастіше це відбувається після розмови з подругами, які з задоволеним обличчям починають хвалитися своєю інтимною близькістю, називаючи іноді просто фантастичні цифри. Однак тут важливо нагадати, що у кожної жінки буде своя норма, яка задовольнить її потреби. Що ж стосується медицини, вона радить вступати в статеву близькість жінці не рідше одного разу на тиждень. Це той мінімум, який необхідний для підтримки нормального рівня здоров’я у власному організмі. Виходить, що цифри кардинально розходяться. Що ж робити в такій ситуації подружжю? Ідеальний варіант - займатися сексом через день, тобто приблизно це буде відбуватися три рази на тиждень.

скільки разів на тиждень займатися сексом

Про користь

Розбираючись з тим, як часто потрібно займатися сексом, важливо знати і про те, яку ж саме користь приносить інтимна близькість чоловікам і жінкам. Так, в першу чергу це відмінний спосіб розслабитися, зняти напругу і навіть відпочити. Адже в моменти найвищого задоволення в мозку людини відбуваються процеси, які можна порівняти з відчуттям цілковитого щастя і задоволення своїм життям. Якщо говорити в загальному, то статеве життя відмінно допомагає впоратися з безсонням і навіть покращує імунітет.

Про вазі

Багато жінок в курсі того, що секс допомагає скинути зайву вагу. І це правда, під час інтимної близькості задіюється дуже багато різних м’язів, а калорії спалюються швидше, ніж на велотренажері або біговій доріжці. Однак не потрібно занадто старатися і використовувати свого партнера в ролі тренажера. Для досягнення бажаного результату досить буде вступати в інтимну близькість один раз в тиждень.

скільки раз корисно займатися сексом

Про застуді

Розбираючись, скільки разів потрібно займатися сексом, треба пам’ятати і про те, що таке заняття відмінно допомагає підвищити імунітет. Так чому б не вибрати секс в якості профілактики застуди та грипу? Тут варто сказати, що особливо актуальною така ось лікувальна інтимна близькість буде в осінньо-зимовий період. У такій ситуації досить займатися сексом два рази на тиждень, щоб підвищити кількість важливого імуноглобуліну, який відповідає за імунну систему організму.

Про серце

Важливо поцікавитися, скільки разів корисно займатися сексом в тиждень і тим людям, які мають проблеми з серцево-судинною системою.Регулярна інтимна близькість допомагає стабілізувати серцевий ритм, знижує ризик виникнення інфарктів і інсультів. Для позитивного результату тут знадобиться триразова інтимна близькість.

Про шкірі

Більш часті контакти потрібні для тих, хто хоче привести в порядок свою шкіру. Так, якщо на обличчі є висипання, шкіра дуже жирна або суха, тут знадобиться чотириразова інтимна близькість. Вся справа в тому, що секс стабілізує гормональний фон організму, що і робить самий прямий вплив на стан шкіри.

Про настрої

Цікавим є той факт, що оптимісти повинні вступати в інтимну близькість приблизно п’ять разів на тиждень. Це необхідно для підтримки позитивного настрою, а також для енергетичного підйому і креативного мислення.

скільки разів потрібно займатися сексом

Про мозок

Скільки разів на тиждень потрібно займатися сексом інтелектуалам? Тут цифра ще більше - приблизно шість разів. Така діяльність відмінно стимулює роботу головного мозку, при цьому покращуючи всі його функції.

Про нервах

А тим, хто хоче зберегти свої нерви, потрібно буде займатися сексом сім разів на тиждень, тобто щодня. Таке приємне заняття відмінно зміцнює нервову систему (особливо у жінок), стабілізує гормональний фон і приводить в ідеальну робочий стан всі органи тіла.

Чим більше тим краще!

Розбираючись в питанні про те, скільки разів на тиждень займатися сексом, багато людей скажуть: “Чим більше, тим краще!” Однак ця відповідь буде не зовсім вірним. Занадто часта інтимна близькість (більше одного разу на добу) може навіть нашкодити здоров’ю, особливо це стосується чоловіків. Однак якщо організм вимагає, то лікарі не ризикнуть забороняти вступати в інтимний зв’язок і частіше.

Цікаві факти

Так, люди південних регіонів і теплих країн більш темпераменти і сексуальні за своєю природою. Вся справа в тому, що спека прямопропорційно впливає на рівень тестостерону в крові людини. Що ж стосується націй, то найактивніші в сфері інтимних відносин американці. За підрахунками вчених, середньостатистичний житель США вступає в інтимну близькість приблизно 124 рази на рік. Далі йдуть греки - 117, хорвати і південноамериканці - 116, потім слідують новозеландці - 115. У список сексуальних рекордсменів потрапляють також французи, італійці та ізраїльтяни.



ЩЕ ПОЧИТАТИ