Рада 1: Як заварити хвою

Еловая хвоя здавна славиться своїми лікувальними властивостями. Аромат її заспокоює нервову систему, дарує бадьорість і відчуття легкості, крім того, зміцнює серцево-судинну систему і допомагає відновити сили. Якщо ви збираєтеся зайнятися лікуванням хвоєю, можете, звичайно, придбати в аптеці хвойний екстракт, але набагато приємніше і ефективніше зробити концентрат з ялинових голок самому.
як заварити хвою
Для приготування відвару, який допоможе вам зміцнити серце і судини, візьміть голки ялини або сосни і дрібно наріжте їх в блендері або ножем. П'ять столових ложок таких подрібнених хвоїнок змішайте з двома ложками подрібнених плодів шипшини і невеликий дрібкою цибулиння. Отриману суміш розведіть літром води, поставте на сильний вогонь і доведіть до кипіння, після чого варіть ще близько десяти хвилин на повільній вогні. На ніч відвар залиште настоюватися втермосі або в закутаний теплою каструлі. На наступний день його можна пити. Курс лікування - чотири місяці. При цьому в день можна випивати стільки відвару, скільки вам хочеться.

2 крок

Для того щоб прийняти з хвойним розчином лікувальну ванну, потрібно заварювати її трохи по-іншому. Тут можна використовувати не тільки хвоїнки, а й дрібні гілочки. Візьміть кілька гілок сосни або їли, покладіть їх у велику каструлю або металеве відро і залийте водою. Потім поставте на повільний вогонь і прокип'ятіть. Отриманий розчин повинен настоятися протягом декількох годин, а потім ви можете вилити його в ванну. Регулярне купання в такому відварі не тільки заспокоює нервову систему і допомагає вам легше заснути ввечері, але також знімає посилене серцебиття і позбавляє від болю в серці.

3 крок

Для приготування корисного вітамінного загальнозміцнюючий засіб вам також знадобляться хвойні голочки. Щоб приготувати концентрат, візьміть голки ялини або сосни і ретельно їх подрібніть. Прати їх в кашу не потрібно, достатньо зробититак, щоб хвоинки дали трохи соку. Приготовлені таким чином хвоїнки засипте в скляний посуд і перемішайте з цукром в пропорції 4: 1. Отримана суміш може досить довго зберігатися в холодильнику. А заварюється хвоя так: дві столові ложки суміші на чотири склянки кип'яченої води, настоювати необхідно три дні. Курс становить п'ять днів.
Зверніть увагу
Якщо робите концентрат для ванни, можна покласти в воду не тільки гілки з голками, але також і шишки. На гілочках, до речі, якщо не проціджувати розчин, цілком можна полежати. Це корисно для шкіри і надає своєрідний масажний ефект. Майте на увазі, що хвоя повинна добре розпарити, щоб не пошкодити шкіру.
Корисна порада
Відвар хвої можна готувати і в профілактичних цілях при захворюваннях дихальних шляхів і застудах. Просто заваріть хвоїнки або гілочки і поставте отриманий концентрований відвар в кімнату, де знаходиться хворий.




ЩЕ ПОЧИТАТИ