Як позбутися від синців та набряків

Поява синців (або гематом) пов'язано в більшості випадків з ударом або ударом, в результаті якого кровоносні судини лопаються, а кров залишається під шкірою, змінює колір і викликає набряк. До такого ж результату може привести і прийом деяких лікарських засобів (препаратів, які "розріджують" кров) або просто занадто довге перебування на сонці.
як позбутися від синців та набряків
Завдяки лікарям або власного досвіду багато хто знає про те, що звичайні синці здатні згодом (за пару-трійку тижнів, іноді більше) зникати самі. Вони в міру загоєння змінюють забарвлення від синього до більш темного, майже чорного, а потім до жовто-зеленого. Варто відзначити, що чим нижче буде знаходитися гематома, тим повільніше вона буде гоїтися. На обличчі, наприклад, буде проходити тиждень, на нозі - до місяця, а на тулубі - тиждень або два. Причина в тому, що в судинах ніг тиск крові вище, атому і кровоточать вони сильніші, ніж судини на руках або обличчі.

2 крок

Запобігти збільшення розміру синця і полегшити біль можна, якщо відразу після удару або удару прикласти лід. Холод змусить судини стиснутися, відповідно, в навколишні тканини потрапить менше крові. Лід можна обернути в тканину і прикласти до ушкодженого місця хвилин на 15-20, а потім зробити перерву. Повторюватися дана процедура може кожні 2 години.

3 крок

Зашібленний ділянку тіла можна перетягнути еластичним бинтом (тим більше, якщо гематома буде на нозі). Це також надасть тиск на пошкоджені судини, запобігає появі великої кількості крові і зробить гематому не такий великий.

4 крок

як тільки пройде приблизно 24 години з моменту утворення синця, можна буде прикладати тепло. Воно необхідне саме на цій стадії, оскільки розширені кровоносні судини зможуть швидше розігнати скупчилася в місці синяка рідина. Прийміть гарячу ванну або, наприклад, прикладіть на 2-25 хвилин грілку. Робити це необхідно 2-3 рази в день дотого часу, поки синець не зійде. Головне, не прикладайте тепло відразу після удару, оскільки це викличе лише набряк тканин і підсилить кровотечу.

5 крок

В аптеках можна придбати спеціальні креми з вітаміном К, дія яких спрямована на позбавлення від набряків і гематом. Втирати крем рекомендується відразу після забиття, а потім два-три рази на день до повного зникнення синяка.
Відео по темі




ЩЕ ПОЧИТАТИ